Bab Tujuh Puluh Sembilan — Latihan Kecepatan!

Setelah berlatih selama dua jam, Tangguh kembali ke rumah. Alice masih belum bangun, padahal biasanya, dia sudah menyiapkan sarapan pada waktu seperti ini.

“Pasti karena semalam tidur terlalu larut,” pikir Tangguh.

Setiap gerakan Tangguh kini menjadi sangat hati-hati; rasa bersalah dari malam tadi belum juga hilang. Usai mandi, ia sibuk di dapur, menyiapkan sarapan untuk dirinya dan Alice.

Saat itu, Alice baru saja membuka mata. Dengan malas ia menatap ponsel di tangannya, yang menunjukkan pukul 09.50. Seketika ia melompat dari tempat tidur.

“Ya Tuhan! Kenapa aku bisa tidur selama ini? Selesai sudah, habislah aku!” teriak Alice.

Sarapan belum dibuat, Tangguh pasti sudah pulang dan bisa saja marah! Jam sepuluh nanti dia harus ikut kelas pelatihan model, sudah pasti akan terlambat!

Tak sempat berganti piama, Alice hanya mengenakan sandal rumah lalu bergegas ke kamar mandi untuk cuci muka.

Usai terburu-buru dari kamar mandi dan hendak masuk dapur, ia melihat Tangguh sudah duduk tenang di meja makan, menatapnya. Di hadapan Tangguh ada semangkuk bubur dan sepiring acar sayur. Di seberangnya, ada segelas susu dan dua helai roti tawar.

“Selamat pagi, Alice!” sapa Tangguh sambil menatap Alice. Rambutnya yang coklat tua agak berantakan, wajahnya menunjukkan keterkejutan, dan ia masih mengenakan piama berwarna merah muda.

“Kau… kau…” Alice menunjuk sarapan di meja, “semua ini kau yang siapkan?”

Alice ingat, syarat Tangguh menyelamatkan hidupnya adalah ia harus merawat Tangguh. Sejak saat itu, seluruh pekerjaan rumah menjadi tanggung jawabnya. Kini, pemandangan di depannya begitu mengejutkan. Amarah semalam menguap, hatinya justru hangat oleh perasaan yang belum pernah ia alami.

“Iya, ayo cepat makan sarapan, kamu hampir terlambat,” Tangguh mengajak Alice duduk.

Mengingat waktu yang semakin sempit, Alice langsung duduk dan mulai menyantap sarapannya. Sesekali ia melirik ke arah Tangguh yang duduk di seberangnya, dan perasaannya jadi aneh.

Sarapan pagi berlangsung tanpa kata. Setelah selesai, Alice langsung masuk ke kamarnya. Lima menit kemudian, ia keluar sudah rapi. Rambut coklat tua diikat kuda, alisnya indah, bibir tipisnya dipulas lipstik warna mawar. Atasan coklat membungkus tubuh dewasanya, dipadukan celana panjang putih.

Di bahunya tergantung tas kecil kulit buaya dengan logo LV.

Sungguh memukau!

Dengan kemunculan Alice, ruangan seolah menjadi lebih terang. Jantung Tangguh berdetak lebih cepat, tak ada hasrat di matanya, hanya kekaguman — semua semata karena Alice terlalu cantik. Meski setiap hari bersama Alice, ia tetap terpikat oleh pesonanya.

Aroma tubuh alami yang wangi menyeruak, Tangguh tahu Alice tidak suka memakai parfum. Baginya, Alice memang tak perlu parfum, karena tubuhnya memang harum.

Alice membungkuk dan mengecup pipi Tangguh. Dengan suara lembut di telinganya, ia berkata, “Tangguh, ini hadiah untukmu. Sarapanmu enak sekali!”

Belum sempat Tangguh membalas, Alice sudah pergi, mengenakan sepatu hak tinggi di depan pintu. Tanpa menoleh, ia meninggalkan rumah.

Tangguh terpaku menatap pintu yang telah tertutup, di telinganya masih terngiang suara Alice, di pipinya masih terasa hangat bekas bibirnya, dan aroma tubuh Alice masih mengisi ruangan.

Butuh waktu lama sebelum Tangguh sadar kembali, ia bisa merasakan kebahagiaan Alice. Ia menggeleng, lalu melanjutkan sarapannya.

Hanya untuk sarapan saja, apakah pantas begitu bahagia?

Alice setiap hari mengikuti dua kelas model, pagi dan sore, masing-masing satu setengah jam. Hari ini, tim utama libur dua hari, namun Tangguh tidak bermalas-malasan. Jam dua siang, ia sudah tiba di pusat pelatihan tim utama.

Sejak pagi Tangguh sudah menghubungi pelatih fisik, Tulu. Rasa nyeri di bahu akibat benturan Pepe malam sebelumnya memang sudah hilang, tapi ia masih ingat tekad yang ia buat waktu itu; ia harus segera meningkatkan kecepatannya.

Saat lari pagi di lapangan latihan tim cadangan, ia melakukan evaluasi diri terhadap pertandingan semalam.

Teknik dan kecepatan harus berjalan beriringan, itulah kunci kemajuannya.

Sebagai penyerang, kecepatan adalah atribut fisik terpenting. Tanpa kecepatan, mustahil bisa lolos dari bek lawan. Tugas utama penyerang adalah mencetak gol. Untuk bisa menembak ke gawang, arah dribbling penyerang selalu ke depan, terus maju.

Berbeda dengan gelandang, mereka bisa menggiring bola ke depan, ke kiri, ke kanan, bahkan ke belakang. Tugas utama gelandang adalah mengirim umpan bagi penyerang. Mereka tak harus lolos dari lawan, cukup mengirim bola, tugas mereka selesai. Karena itu, gelandang tidak membutuhkan kecepatan setinggi penyerang.

Tidak ada penyerang berusia di atas tiga puluh yang bisa mendominasi lapangan, namun banyak gelandang berusia tiga puluhan yang masih berjaya. Bahkan, beberapa gelandang mencapai puncak performa di usia itu.

Ketidakmampuan penyerang tua untuk mendominasi lapangan, utamanya karena faktor kecepatan. Tanpa kecepatan, penyerang tak bisa menciptakan ruang dan sudut menembak.

Dalam seni bela diri, ada ungkapan: “Hanya kecepatan yang tak terkalahkan!” Ini pun menegaskan pentingnya kecepatan.

Kecepatan Tangguh kini sudah menonjol di Prancis, bahkan masuk lima besar di Eropa. Tapi untuk jadi yang terhebat, ia harus lebih cepat lagi, bahkan menjadi yang tercepat di dunia.

Tangguh ingin menempuh jalan gabungan kecepatan dan teknik, sama seperti yang ditempuh semua penyerang hebat dunia. Roni adalah contoh nyata. Hingga kini, ia adalah penyerang yang paling baik memadukan kecepatan dan teknik. Jika bukan karena cedera, ia pasti meraih prestasi lebih besar lagi.

Teknik Tangguh sangat solid, berkat bimbingan Pintori di tim muda Lyon. Di bawah pohon-pohon maple di kampus Lyon II, ia mengasah teknik dribbling hingga mahir luar biasa. Mempelajari teknik bukanlah tujuan akhir; yang terpenting adalah bagaimana menggunakan teknik itu secara efektif dalam pertandingan untuk meningkatkan kemampuan.

Dengan bertambahnya pengalaman bertanding, kemampuannya memanfaatkan teknik pun akan meningkat bertahap. Kemampuan ini tak bisa diperoleh secara instan, melainkan harus melalui proses bertahap. Inilah hukum sepak bola, dan Tangguh tak berpikir ada cara lain untuk melampaui tahap ini dalam waktu singkat.

Teknik butuh waktu untuk berkembang, tetapi kecepatan tidak.

Ada dua cara meningkatkan kecepatan. Pertama, dengan stimulasi listrik, yakni menstimulasi titik-titik di kaki dengan arus 212 volt. Cara ini cepat dan efektif, sangat direkomendasikan oleh Xiaofei.

Metode ini juga berasal dari Xiaofei, yang dulu digunakan militer untuk meningkatkan kemampuan prajurit.

Kedua, dengan metode pelatihan tradisional, yakni secara bertahap membangkitkan potensi tersembunyi dalam tubuh. Cara ini membutuhkan waktu lebih lama.

Namun, Tangguh memilih metode kedua. Ia bahkan sempat berdebat dengan Xiaofei soal ini.

Alasannya: jika kecepatan meningkat terlalu cepat, struktur tekniknya harus dirombak secara drastis dalam waktu singkat, dan itu mustahil. Struktur teknik adalah hasil latihan jangka panjang; untuk merombak dan membangun ulang jaringan saraf, butuh waktu lama.

Tembok Besar pun tidak dibangun dalam sehari!

Kini tugas pertandingan sangat padat, ia tak punya waktu menunggu. Apa harus melihat Tangguh yang teknik dan kecepatannya terputus, dalam pertandingan? Satu sentuhan bola, tubuhnya sudah lebih dulu dari bola, ia pun harus memperlambat langkah menunggu bola — mungkin saat itu lawan sudah merebut bola darinya. Jika sering gagal, ia akan jadi bahan tertawaan di lapangan.

Konsekuensinya berat, tak ada pelatih kepala yang mau menurunkan pemain seperti itu di pertandingan.

Jika kecepatan ditingkatkan secara bertahap, struktur tekniknya hanya perlu sedikit berubah setiap hari. Dengan begitu, kemampuannya akan meningkat perlahan tanpa ada ketimpangan antara teknik dan kecepatan.

Metode ini memang butuh waktu lama, tapi Tangguh yakin ia punya cukup waktu, karena usianya baru tujuh belas tahun.

Tulu sudah menunggu Tangguh di ruang alat. Sebenarnya hari itu Tulu libur, tapi karena tak tahan dengan bujukan Tangguh, ia tetap datang. Ruang alat itu seluas lapangan basket, berisi berbagai alat latihan yang tersusun rapi: aneka barbel untuk kekuatan, alat sit up untuk otot perut dan pinggang.

Setelah saling menyapa singkat, Tulu langsung mengatur jadwal latihan.

Inti latihan Tulu adalah menstimulasi sistem saraf Tangguh dengan beban berat, agar kecepatan respons sarafnya meningkat.

Xiaofei pun setuju dengan metode ini, maka Tangguh pun mulai menghadapi latihan berat.

Tangguh setengah jongkok, barbel seberat seratus lima puluh kilogram menekan bahunya bak gunung kecil. Batang besi dingin dan berat itu menekan otot bahunya hingga cekung, seperti penggiling adonan menekan adonan roti.

Urat di kening Tangguh tampak menonjol, keringat merembes dari pori-porinya. Ia menggertakkan gigi, lalu meluruskan kedua kakinya dengan hentakan, berteriak, “Satu!”

Setelah meluruskan pinggang, Tangguh bernapas cepat beberapa kali, lalu kembali jongkok, dan sekali lagi ia berteriak, “Dua!”

Kemudian, dengan bantuan Tulu, ia meletakkan barbel di rak di belakangnya. Ia menarik napas dalam-dalam, lalu berdiri di tempat, tubuh condong ke depan, kedua kaki bergerak cepat menghentak lantai kayu, suara deras seperti derap kuda. Tangguh sedang melakukan latihan tapak cepat di tempat.

Tulu di sampingnya bertepuk tangan keras, sambil berseru, “Cepat! Cepat! Cepat!”

Tangguh melolong panjang, “Aaaah!”

Gerakan kakinya semakin cepat, seolah ada angin yang berputar di bawah tapaknya!

Lima belas detik berlalu sekejap. Tulu mengambil stopwatch, lalu berseru, “Berhenti!”

Tangguh meluruskan punggungnya, mendongak, dan menghembuskan napas panjang, sampai keluar uap putih!

Saat itu, ponsel dalam tas olahraga Tangguh berdering.

(Terima kasih kepada Dong Daozhang atas hadiah pertamanya untuk buku ini. Ini adalah hadiah pertama untuk karya ini, jadi layak mendapat ucapan terima kasih!)